Marynowane sardele
Odciąć głowy sardeli i wypatroszyć je, po czym opłukać je wodą. Przez 6 godzin marynować w occie z białego wina...
Sardele w sosie pomidorowym
W garnku lub naczyniu żaroodpornym układać warstwami: posiekaną cebulę, ziemniaki pokrojone w plastry, oczyszczone sardele...
Okoń nilowy po prowansalsku
W nasmarowanym oliwą żaroodpornym naczyniu ułożyć warstwami paprykę, pomidory, filety z okonia nilowego...
Pomarańczowe carpaccio z łososia z koprem
Pokroić łososia w bardzo cienkie plasterki, posolić i zamarynować w oliwie z sokiem z cytryn. Drobno posiekać koper i włożyć go do marynaty z oliwy, soli i soku z dwóch pomarańczy...
Dorada z grilla z pomidorami
Umyć pomidory i oczyścić je, pozbawiając nasion. Pokroić w kostkę i umieścić w misce. Doprawić solą i pieprzem oraz szczypiorkiem, dodać ocet balsamiczny...